Rối loạn cương dương là tình trạng nam giới gặp khó khăn, mất kiểm soát trong việc duy trì sự cương cứng của dương vật khi quan hệ tình dục. Việc thực hiện chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ rất tốt cho người bệnh trong quá trình điều trị. Vậy người bị rối loạn cương cương không nên ăn gì? Nam Khoa 99 sẽ đưa ra cho bạn lời khuyên hữu ích trong bài viết sau.
Nam giới rối loạn cương dương cần kiêng gì?
Theo chuyên gia tại Phòng Khám Nam Khoa 99, bản chất của chứng rối loạn cương dương là việc nam giới không thể làm chủ được khả năng cũng như thời gian cương cứng của cậu nhỏ. Điều này gây bất lợi cho chuyện vợ chồng ân ái, làm mất đi sự hứng thú và khoái cảm mỗi lần quan hệ.
Bên cạnh áp dụng phương pháp điều trị phù hợp thì cánh mày râu cũng cần quan tâm đến chế độ ăn uống. Bởi những chất dinh dưỡng bổ sung cho cơ thể sẽ giúp cải thiện sức khỏe và tác động tích cực đến chức năng sinh lý. Nếu bạn đang băn khoăn rối loạn cương dương không nên ăn gì thì hãy tránh xa các nhóm thực phẩm được liệt kê dưới đây:
Các thực phẩm nhiều chất béo xấu
Trong khẩu phần ăn hàng ngày, chúng ta nên hạn chế sử dụng nhóm thực phẩm có hàm lượng chất béo xấu cao như mỡ động vật, đồ ăn đóng hộp, đồ chiên xào chứa nhiều dầu mỡ… Bởi khi dung nạp vào cơ thể thường xuyên chúng sẽ làm tăng nhanh lượng mỡ trong máu. Về lâu dài, nam giới phải đối mặt với tình trạng mỡ máu cao, xơ vữa động mạch, bệnh về tim mạch.
Thậm chí một số người còn có nguy cơ tăng cân, béo phì, ăn uống mất kiểm soát. Khi mạch máu bị ảnh hưởng sẽ tác động trực tiếp đến quá trình tuần hoàn và hoạt động bơm máu vào thể hang của dương vật. Như vậy, khi máu đến cơ quan sinh dục không đủ lưu lượng thì chứng rối loạn cương dương của quý ông cũng ngày càng nghiêm trọng hơn.
- Món ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ không chỉ tác động xấu đến sức khoẻ, gây béo phì. Nhóm thực phẩm này còn làm suy giảm khả năng vận động. Điều đó khiến nam giới gặp khó khăn khi quan hệ tình dục, thậm chí nó còn làm ảnh hưởng xấu đến chất lượng tinh trùng.
- Những loại thực phẩm cay nóng sẽ làm dương vật của nam giới hay đổ mồ hôi vào ban đêm, gây đau mỏi lưng và đầu gối. Từ đó ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc yêu.
Hạn chế đường và các món ăn chứa nhiều đường
Trường hợp nam giới không biết rối loạn cương dương kiêng ăn gì để hỗ trợ điều trị hiệu quả thì hãy hạn chế đường và các món ăn chứa nhiều đường. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc sử dụng quá nhiều đường có thể gây nên những vấn đề xấu cho sức khỏe. Nó làm tăng khả năng mắc chứng thừa cân, béo phì hoặc mắc các bệnh mãn tính như đái tháo đường, tim, thận…
Khi mắc bệnh, việc sử dụng thuốc điều trị thường xuyên có thể gây nên rối loạn cương dương. Đồng thời, yếu tố này cũng làm suy giảm sinh lý phái mạnh, ít sản sinh testosterone. Vì vậy, chuyên gia khuyến cáo cánh mày râu nên thay thế đường tinh luyện bằng chất ngọt từ hoa quả, mật ong… Tuy nhiên, chúng ta chỉ nên sử dụng với một lượng vừa phải.
Các loại ngũ cốc đã qua tinh chế
Ngũ cốc đã qua tinh chế như bánh mì trắng, bột ngũ cốc… thường có độ thơm ngon, mềm mịn hơn so với sản phẩm thô. Tuy nhiên, trải qua các công đoạn xay xát, chế biến, hàm lượng dinh dưỡng của chúng bị giảm xuống. Đặc biệt là các chất xơ, các vitamin, khoáng chất ở lớp vỏ ngoài của hạt.
Trong cuộc sống bận rộn, ngũ cốc tinh tế khá tiện lợi khi sử dụng và cung cấp một số lợi ích dinh dưỡng cho người dùng. Mặc dù vậy chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyến cáo không nên sử dụng quá nhiều. Bởi những sản phẩm này chứa hàm lượng calo cao, cùng với đó là chất béo rắn và đường.
Khi nam giới ăn thường xuyên cũng có nguy cơ tăng cân, tiểu đường, tác động xấu đến sức khỏe toàn diện cũng như vấn đề sinh lý. Vì vậy, tốt nhất chúng ta nên thay thế ngũ cốc tinh chế bằng các loại hạt nguyên cám. Đồng thời bạn cũng chỉ ăn với lượng vừa đủ kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác để tăng cường sinh lực, khả năng cương dương.
Lưu ý gì trong chế độ ăn uống cho người rối loạn cương dương
Các nghiên cứu khoa học chứng minh, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng đối với người bị rối loạn cương dương. Tuy nhiên, cánh mày râu không nên lạm dụng bất kỳ quy tắc ăn uống nào mà hãy đan xen các loại thực phẩm để cung cấp cân bằng về dinh dưỡng cho cơ thể. Đồng thời, nam giới cần kết hợp chế độ ăn lành mạnh với thói quen sinh hoạt khoa học như sau:
- Lựa chọn nguồn thực phẩm sạch, tốt cho sức khỏe và sinh lý nam. Ăn uống đủ bữa, ăn chậm nhai kỹ, đầy đủ các nhóm chất.
- Tránh xa các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, đồ uống có cồn, cafein… Bởi những chất này sẽ gây hại cho sức khỏe, có thể làm tắc nghẽn động mạch, giảm lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục.
- Quý ông đang mắc chứng rối loạn cương dương thì không nên uống rượu trước khi quan hệ. Vì rượu gây rối loạn huyết áp và làm cho tình trạng cương cứng của cậu nhỏ trở nên tồi tệ hơn.
- Căng thẳng, mệt mỏi là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn chức năng cương dương. Do đó, nam giới hãy luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái, chia sẻ với bạn tình để có sự đồng cảm.
- Thiền, tập thể dục, trị liệu tâm lý… cũng là những liệu pháp an toàn có thể giúp làm giảm tình trạng rối loạn cương dương đáng kể.
- Đặc biệt, cánh mày râu cần thăm khám bác sĩ ở giai đoạn bệnh sớm để có phương pháp điều trị tích cực và chế độ kiêng khem hợp lý. Tránh vì tâm lý e ngại, chủ quan mà để bệnh chuyển sang dạng mãn tính.
Kết Luận
Những thông tin mà Nam Khoa 99 chia sẻ trong bài viết đã giúp các bạn giải đáp được thắc mắc rối loạn cương dương không nên ăn gì? Bên cạnh việc thực hiện chế độ ăn uống khoa học thì cánh mày râu đừng quên đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để thăm khám và chữa trị. Hiện nay, Phòng Khám Nam Khoa 99 là địa chỉ đáng tin cậy của nam giới trong điều trị các bệnh lý nam khoa, cải thiện sinh lý hiệu quả. Vì vậy khi gặp vấn đề bất thường bạn hãy liên hệ với phòng khám qua hotline 0797 28 47 99 để được hỗ trợ nhé.