Kích thước dương vật luôn làm các anh em e ngại, vì đây là vấn đề khá nhạy cảm nên cũng chính là nguyên nhân khiến nam giới lo lắng. Trong bài viết này chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu cậu nhỏ ngắn thì phải làm sao nhé!
Cậu nhỏ như nào mới gọi là ngắn?
Theo nhiều nghiên cứu và tài liệu y tế, kích thước trung bình của cậu nhỏ khi cương cứng thường nằm trong khoảng từ 12 đến 16 centimet. Nếu cậu nhỏ có kích thước nhỏ hơn khoảng này, thì có thể được coi là ngắn.
Tuy nhiên, quan trọng hơn là hiểu rằng kích thước của cậu nhỏ không phải lúc nào cũng là yếu tố quyết định về sự hài lòng trong mối quan hệ tình dục. Tình dục là một khía cạnh quan trọng của cuộc sống tình dục, nhưng nó không phải là tất cả. Sự hiểu biết, tôn trọng, tình cảm và kỹ năng tạo niềm vui cho cả hai đối tác cũng quan trọng hơn nhiều so với kích thước cậu nhỏ. Nếu bạn có lo ngại về kích thước của mình và tác động của nó đến cuộc sống tình dục, bạn nên thảo luận với một chuyên gia y tế hoặc tâm lý để có thông tin và hỗ trợ thích hợp.
Cậu nhỏ ngắn phải làm sao?
Làm thế nào để cải thiện tình trạng khi kích thước cậu nhỏ nhỏ hơn so với kích thước trung bình là một vấn đề đối diện nhiều nam giới. Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm được quảng cáo như thuốc tăng kích thước dương vật, kem bôi, máy bơm dương vật và nhiều phương pháp khác nhằm tăng kích thước dương vật. Tuy nhiên, quan điểm chung trong cộng đồng chuyên gia y tế là các phương pháp này không thể đảm bảo tăng kích thước dương vật một cách vĩnh viễn và có thể gây ra những tác dụng phụ và rủi ro cho sức khỏe.
Tăng độ dài cậu nhỏ bằng phương pháp tự nhiên
Các anh em đừng quá lo lắng cậu nhỏ ngắn phải làm sao, dưới đây là những cách anh em nên tham khảo:
Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt:
Dinh dưỡng chơi một vai trò quan trọng trong sự phát triển và chức năng của cơ quan sinh dục nam, bao gồm cậu nhỏ. Dưới đây là một số thức phẩm và chế độ dinh dưỡng có thể giúp hỗ trợ sức khỏe của cậu nhỏ:
- Thức ăn giàu protein: Thịt gà, thịt bò, cá, hạt, đậu và sản phẩm từ sữa là các nguồn protein quan trọng giúp cung cấp amino acid, có vai trò quan trọng trong việc duy trì và phát triển mô cơ và mô tế bào.
- Omega-3: Các loại cá như cá hồi, cá mackerel, cá ngừ, và cả các loại hạt giống như hạt lanh và hạt óc chó chứa omega-3, có thể giúp cải thiện tình trạng tuần hoàn máu và sức khỏe của mô mạch máu.
- Thức ăn giàu vitamin và khoáng chất: Vitamin A, C, D và E, cùng với khoáng chất như kẽm, selen và magiê đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tình dục và sản xuất hormone.
- Rau xanh và quả tươi: Hãy bao gồm nhiều rau xanh và quả tươi trong chế độ dinh dưỡng của bạn, chúng cung cấp nhiều vitamin và chất xơ giúp duy trì sức khỏe tổng thể và sự tuần hoàn máu.
- Hạn chế thức ăn không lành mạnh: Thức ăn chứa nhiều đường, chất béo trans, và thức ăn chế biến có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể và tuần hoàn máu, làm ảnh hưởng đến sức khỏe cậu nhỏ.
- Uống nhiều nước: Việc duy trì cơ thể được cung cấp đủ nước là quan trọng để hỗ trợ sự tuần hoàn máu và chức năng tế bào.
Chế độ sinh hoạt, tập luyện thể dục cũng giúp cậu nhỏ phát triển khỏe mạnh
Chế độ sinh hoạt và tập luyện thể dục đều có tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể của cơ thể, và điều này bao gồm cả sự phát triển khỏe mạnh của “cậu nhỏ”, dưới đây là một số bài tập giúp tăng kích thước cậu nhỏ tự nhiên:
- Bài tập Kegels:
Bài tập Kegels giúp cải thiện cơ bắp nằm ở khu vực dương vật. Để thực hiện, bạn cần ép cơ bắp này lên và xuống, tương tự như cách bạn kiểm soát khi tiểu tiện. Hãy thực hiện mỗi động tác này 10 lần, mỗi lần khoảng 20-30 lần, và có thể nghỉ giữa các lần.
- Bài tập Jelqing:
Bài tập Jelqing là một phương pháp để tăng lưu lượng máu vào dương vật. Để làm điều này, bạn quấn ngón tay cái xung quanh gốc dương vật và sau đó bóp và kéo xuống đầu dương vật. Điều này có thể được thực hiện với cả hai tay và thay đổi tay sau mỗi lần. Bài tập này giúp cải thiện lưu thông máu hiệu quả.
- Bài tập Xoay tròn:
Bài tập xoay tròn là một bài tập kéo dài dương vật. Để thực hiện, bạn chỉ cần sử dụng một tay để giữ dương vật và xoay quanh vị trí đó. Hãy xoay trong vòng 30 giây theo một hướng và sau đó thực hiện thêm 30 giây theo hướng khác. Hãy lặp lại bài tập này 5 lần mỗi ngày.
Tăng độ dài cậu nhỏ bằng phương pháp phẫu thuật
Phẫu thuật tăng kích thước cậu nhỏ, được gọi là phẫu thuật kéo dài dương vật (penile enlargement surgery) hoặc phẫu thuật phình dương vật (penile augmentation surgery), là một loại phẫu thuật thẩm mỹ dành cho nam giới nhằm cải thiện kích thước của cậu nhỏ. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng phẫu thuật này không được coi là an toàn, không được khuyến nghị bởi nhiều chuyên gia y tế và không có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh tính hiệu quả của nó.
Các phương pháp phẫu thuật tăng kích thước cậu nhỏ thường bao gồm:
- Phẫu thuật kéo dài: Quá trình này nhằm cắt bỏ một phần của bao quy đầu hoặc phần cơ cắc bằng cách cắt chúng ra để tạo ra cảm giác dương vật kéo dài hơn.
- Phẫu thuật phình dương vật: Phương pháp này liên quan đến việc chèn các chất fillers hoặc mô mỡ từ cơ thể của bạn vào dương vật để tạo ra sự phình to hơn.
Cần lưu ý rằng mọi phẫu thuật đều có rủi ro và tác động phụ, và việc thay đổi cơ thể vì mục đích thẩm mỹ luôn tiềm ẩn nguy cơ. Trước khi quyết định tiến hành phẫu thuật tăng kích thước cậu nhỏ, bạn nên thảo luận kỹ với một bác sĩ chuyên khoa và đảm bảo hiểu rõ tất cả các khía cạnh về rủi ro, chi phí và kết quả có thể thu được.
Địa chỉ phẫu thuật kéo dài cậu nhỏ uy tín và an toàn
Tại Nam Khoa 99, đội ngũ bác sĩ đã được đào tạo chuyên sâu về các phương pháp tạo hình dương vật. Do đó, các ca phẫu thuật nâng cấp kích thước cậu nhỏ tại đây đều đạt được kết quả tốt về mặt thẩm mỹ, và tuân thủ quy trình an toàn theo tiêu chuẩn y khoa.
Khi tiến hành tư vấn cho khách hàng có nhu cầu phẫu thuật tăng kích thước, các bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra, đánh giá chu vi và chiều dài của dương vật để đề xuất phương pháp phẫu thuật phù hợp nhất. Nam Khoa 99 hiện đã triển khai nhiều phương pháp phẫu thuật tăng kích thước dương vật như đặt silicon, cắt dây chằng treo dương vật và nhiều phương pháp khác. Trong số này, phương pháp đặt silicon đang được ưa chuộng nhất vì đem lại hiệu quả cao và bền vững.
Nam Khoa 99 luôn đặt sức khỏe và lợi ích của khách hàng lên hàng đầu. Chính vì vậy, các phẫu thuật tăng kích thước dương vật tại đây luôn đảm bảo đạt được kết quả tốt và đáp ứng đầy đủ sự hài lòng của khách hàng. Nên các đấng mày râu đừng lo cậu nhỏ ngắn phải làm sao nữa nhé!